Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 24.44g | Prot: 71.40g | Carbs: 150.47g.
Breakfast: Королевская Ватрушка, Чай с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное, Царь Лапша Гречневая . Dinner: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай с Молоком, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалем, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалем. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sultanr888's Weight History
|