Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 44.56g | Prot: 60.37g | Carbs: 165.62g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебокомбинат Волжский Хлебец Зерновой "Элитный", Яйцо Куриное, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Творог (Полностью Обезжиренный), Ашан Арахис в Молочном Шоколаде, Пиканта Клубничный Сироп. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aa.fit.zz's Weight History
|