Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
89.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 93.42g | Prot: 78.72g | Carbs: 163.49g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Красная Цена Молоко 1,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Владимирский Стандарт Ветчина, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Хлебзавод 28 Хлеб Столовый Подовый. Lunch: Коломенское Конвертик с Фруктовой Начинкой (Черника), Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Суп с галушками. Dinner: Сахарный Песок, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Капуста Тушеная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Snacks/Other: Черная Карта Кофе Молотый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Красная Цена Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukatyaa's Weight History
|