Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 36.13g | Prot: 122.26g | Carbs: 93.40g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Кубанская Буренка Сметана 15%, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Яблоко Симиренко, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A-n-n-a’'s Weight History
|