Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 49.59g | Carbs: 241.73g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Jaguar Энергетический Напиток, Манты Куриные Смак Мастер. Dinner: Увелка Гречка Вареная, Смешанные Овощи (Замороженные), Звениговский Оладьи Печеночные. Snacks/Other: Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Krusovice Пиво Светлое. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|