Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 33.69g | Prot: 78.40g | Carbs: 86.59g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Котовскхлеб Хлеб Заварной "Купеческий". Lunch: МарС Мини, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Капучино. Snacks/Other: Вкуснотеево Сметана 20%, Куриное Филе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо, Кабачок. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|