Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
90.1 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3249 kcal
|
Fat: 240.87g | Prot: 143.88g | Carbs: 126.56g.
Breakfast: Spiegelei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Edeka Kasseler Aufschnitt, Rauchfleisch, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Milchkaffee, Margarine. Lunch: Aldi Grillfackeln, Gemischter Salat, Milfina Kräuterbutter, Bratwurst, Schweinebauch, Aldi Grillfackeln, Gemischter Salat, Milfina Kräuterbutter, Bratwurst, Schweinebauch. Snacks/Other: Leitungswasser, Teekanne Teekanne Italienische Limone, Leitungswasser, Teekanne Teekanne Italienische Limone, Freeway Cola. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isa181280's Weight History
|