guten Morgen! ich hab meinen morgendlichen Lauf gerade beendet. wie startet ihr heute euren Tag?
|
68 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 40.30g | Carbs: 146.64g.
Breakfast: DM Soja Lecithin, Bio Planete Schwarzkümmelöl, Chiquita Banane, Nektarinen, Naturjoghurt. Lunch: Pizza Salami. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Krüger Schoko Cappuccino. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
☕️☕️☕️☕️☕️😉 ich lauf nachher aber wohl auch noch
13 Jun 20 by member: michi_live
|
Mit Kaffee ☕️☕️☕️😄 Das mit dem Lauf wäre wohl effektiver 😬😉👍
13 Jun 20 by member: Jenniii-25
|
☕ den hatte ich inzwischen auch. ❤
13 Jun 20 by member: Flunni
|
13 Jun 20 by member: kirchgellersen
|
13 Jun 20 by member: casey9879
|
fleißig 🏃🏼♀️👍 ich bin heute morgen auf den Berg ⛰🏞
13 Jun 20 by member: locke33
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|