Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 86.10g | Carbs: 128.94g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: Вологодский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Лещ, Помидоры. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Сыродел Сыр Сметанковый, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Вареное Яйцо, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Лещ Горячего Копчения, Картофель Отварной, Eco Botanica Горький Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata0897's Weight History
|