Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 107.01g | Prot: 57.58g | Carbs: 25.78g.
Breakfast: Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Заповедные Продукты Сало Белорусское, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Яйцо, Капуста со слив. Маслом. Dinner: Фрегат Шпроты в Масле из Салаки, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Капуста Тушеная с Мясом, Яйцо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubovAlisa's Weight History
|