LilaZeiten's Journal, 13 Jun 20

die berühmten Schwankungen ! 🤨
71.1 kg Lost so far: 48.9 kg.    Still to go: 1.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 June 2020:
3018 kcal Fat: 163.46g | Prot: 122.08g | Carbs: 261.68g.   Breakfast: Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Aldi Haferflocken, Milsani Magerquark, Chiquita Banane, Chiquita Banane, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Aldi Maelkebotte, Döbbe Roggenröst, Das Gesunde Plus Pflaumentrunk. Dinner:  Backpulver,  Vanillezucker, Dennree Sauerkirschen, Diamant Weichweizen-Grieß,  Magerquark, Milsani Deutsche Markenbutter,  Ei, Diamant Zucker . Snacks/Other: Trader Joe's Geröstete & Gesalzene Erdnüsse, Lindt Lindor Kugeln, Moser Roth Chocolat Delice Edel Nugat. more...
Gaining 0.7 kg a Week



     
 

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