Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 49.79g | Prot: 35.40g | Carbs: 158.05g.
Breakfast: Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Чай с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Ермолино Пельмени "Домашние", Подсолнечное Масло, Укроп, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Гречневая Каша. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shdv1985's Weight History
|