Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
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67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2474 kcal
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Fat: 48.62g | Prot: 95.40g | Carbs: 376.48g.
Breakfast: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Sibamba Prugne Secche Denocciolate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fiocchi di Avena(Inran), Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. Lunch: Esselunga Ceci, Delizie del Sole La Rustica, Olio Evo(Inran), Vermicelli Tre Mulini. Dinner: Pizza Vendrame(Mio) no Moz no Verdura, Integrale. Snacks/Other: Mandorle(Inran), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Tre Mulini Cereali Multi Grain. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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miticdone's Weight History
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