Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 65.81g | Prot: 142.28g | Carbs: 85.88g.
Breakfast: Селедка, Беляевский Батон Луковый, Молоково Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная, Шпинат, Куриное Филе. Dinner: Творог 9%, Бананы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Happy-life's Weight History
|