Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 129.29g | Prot: 141.18g | Carbs: 49.50g.
Breakfast: Торчин Соєвий Соус, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Скумбрия, Цветная Капуста, Кабачок, Растительное Масло Канолы, Вареное Яйцо, Sierpc Сыр Королевский. Lunch: Помидоры, Уксус (Яблочный), Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Руккола, Укроп, Сильпо Лук Репчатый , Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Оливковое Масло, Руккола, Помидоры, Trikata Моцарелла. Snacks/Other: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.a.25071's Weight History
|