Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 98.68g | Carbs: 161.54g.
Breakfast: Авокадо, Березка Сыр "Полесский" 30%, Молодечно Бастурма по Турецки, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Булгур (Вареный). Dinner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Краснокочанная Капуста. Snacks/Other: Банан, Витьба Вафельный Батончик со Вкусом Карамели, Коммунарка Конфеты Черёмушки-Топ. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_parfenchik's Weight History
|