Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 35.90g | Prot: 88.13g | Carbs: 55.92g.
Breakfast: Просто Мёд Натуральный Цветочный, Банан, ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Овсяноблин. Lunch: Куриные отбивные в яйце, Салат с креветками. Dinner: Огурец (с Кожурой), Салат с креветками. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Skrabatun's Weight History
|