Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 49.14g | Prot: 70.72g | Carbs: 206.28g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Пятерочка Яблоко Сезонное, Геркулес Монастырский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Суп с чечевицей и пастой. Dinner: Капуста Тушеная, ВкусВилл Котлеты из Трески . Snacks/Other: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком и Сахаром, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Коровка из Кореновки Сгущёнка с Какао, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|