Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 52.40g | Prot: 64.56g | Carbs: 111.62g.
Breakfast: Колбаса, Сыр, Хлеб Черный. Lunch: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Борщ с Курицей. Dinner: Каша Пшенная на Молоке, Баурсак, Куриная Грудка Отварная, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.aidoka.s's Weight History
|