Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 112.48g | Carbs: 128.07g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Клубника (Несладкая, Замороженная), Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Перекресток Яблоко Гала, Кабачок, Лосось. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|