Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 128.66g | Carbs: 150.93g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Красная Цена Молоко 1,5%, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Галета. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Красная Цена Молоко 1,5%, Аланталь Сыр Традиционный , Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Перекресток Персик, Смак Хлеб Росток, Аланталь Сыр Традиционный , Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eninadar's Weight History
|