|
Selamat pagi semuanya, akhir akhir ini berat badan sayaa stuck, dari yang awalnya 65 setelah itu karena dirumah saja bulan april awal saya makan dan ngemil berlebih, alhasil bb saya jadi 68. Setelah itu saya bertekad diet setelah puasa turun jadi 65, lebaran berlalu sulit rasanya untuk turun ke 64, sekalinya turun naik lagi, kemarin saya sempat ingin menyerah karena beberapa minggu timbangan tidak turun2 , dan kemarin terakhir saya timbang alhamdulillah sudah mulai turun 1kg lagi, jadi mulai semangat diet lagi.
|
63.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|