Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 63.69g | Carbs: 185.69g.
Breakfast: Персики, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ikea Müsli. Lunch: Baskin Robbins Мороженое Шоколадное , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Chin-Su Соевый Соус, Помидор Сливка, Соль, Жареное Яйцо. Dinner: Baskin Robbins Мороженое Шоколадное, Помидор Сливка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Danone Actimel Фруктовый Микс с Цитрусами, Orion Choco Pie, Чай с Сахаром, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Московская Пищевая Фабрика Лаваш по-Деревенски, Чеснок Молотый, Трапеза Паприка Молотая, Помидор Сливка, Santa Maria Сладкий Соус Чили, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Сыр Тильзитер Люкс. more...
|
|
1706 kcal
|
Exercise:
Showering - 15 minutes, Stair Climber (Stepper) - 22 minutes, Yoga - 17 minutes, Resting - 16 hours and 6 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|