Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 79.06g | Prot: 65.81g | Carbs: 57.75g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Хлеб Черный, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Сыр Российский, Чай с Медом, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
|
2250 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikakozmina1's Weight History
|