Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 45.54g | Carbs: 81.29g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Вареное Яйцо, Imlek Творожный Крем-Сыр. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Простоквашино Сметана 10%, Паштет из Куриной Печени. Dinner: Красные Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Snacks/Other: Леовит Champ! Protein Bar Strawberry, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baby_dall's Weight History
|