Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 49.53g | Carbs: 115.83g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Лакомо Сливки 10%, Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром. Lunch: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Мороженое Пломбир, Пикник Шоколадный Батончик. Dinner: Клубника, Карп Жареный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Шатл's Weight History
|