Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 19.38g | Prot: 85.41g | Carbs: 78.26g.
Breakfast: Кофе Латте. Lunch: Зеленый Чай, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры. Snacks/Other: Сушка, Черешня, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа Лысенко's Weight History
|