Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 78.59g | Carbs: 82.07g.
Breakfast: Иван Поле Палочки с Высоким Содержанием Протеина (Малиновый Тирамису), Иван Поле Палочки с Высоким Содержанием Протеина (Малиновый Тирамису), Тёма Молоко 3,2%, Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Myprotein Сухая Арахисовая Паста, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Myprotein Chocolate Protein Balls, Клубника, Myprotein Protein Granola, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Черешня. Lunch: Завидовские Продукты Кефир 1%, Выборжец Томаты Черри Желтые, Шпинат, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Кормим Правильно Голубцы. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinkinss's Weight History
|