Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 71.89g | Prot: 99.05g | Carbs: 115.12g.
Breakfast: Elda Ricotteria Сыр Рикотта, Мукко Сыр Козий Гауда, АТБ Огурец, Сильпо Авокадо, Своя Линия Форель Холодного Копчения, Перша Приватна Пекарня Тако, Кулиничи Хліб Житній Діабетичний. Lunch: Сильпо Авокадо, Нежин Горошек, АТБ Огурец, Оксана Капуста Цветная, Перша Приватна Пекарня Тако, Кулиничи Хліб Житній Діабетичний, Флотилия Форель Слабосоленая, Freshline Рукола. Dinner: Хомка Семечки Очищенные. Snacks/Other: Мукко Сыр Козий Гауда, Яйцо Куринное Яйцо Куриное Белок, World's Rice Рисовая Мука из Нешлифованого Риса, Гармония Творог Мгарский Нежирный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|