Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 89.89g | Carbs: 112.05g.
Breakfast: Greenfield Чай Чёрный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Сыр, Геркулес Монастырский. Lunch: Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яйцо, Магнит Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gosteva_fiit's Weight History
|