Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
86.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 71.84g | Prot: 96.73g | Carbs: 129.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Авокадо Наполеон, Поджаренный Ржаной Хлеб. Lunch: Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Карусель Салат из Свежей Капусты. Snacks/Other: Гост Молоко Сухое Цельное, Доктор Граин Хлебцы Медовые, Добрая Буренка Молоко 6%, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malish🤗eva nica's Weight History
|