Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 43.25g | Prot: 127.28g | Carbs: 79.58g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пятерочка Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриное Филе. Dinner: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Красное Яблоко, Апельсин, Деревенский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Кабачки Тушеные, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Ашан Стейк из Телятины, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.drankovich's Weight History
|