Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
89 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2149 kcal
|
Fat: 125.04g | Prot: 111.55g | Carbs: 150.25g.
Breakfast: Вологодское Варенье Вишневое, Городецкий Творог 9%, Сарафаново Сметана 15%, Котлеты из индейки. Lunch: Щи с Мясом, Слобода Майонез Оливковый 67%. Dinner: Casa Rinaldi Уксус Винный Бальзамический, Помидоры, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Петруха Куриное Филе Бедра, Перекресток Сыр Пармезан , Сарафаново Сметана 15%. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Черешня, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|