|
71,6
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 25.42g | Prot: 52.60g | Carbs: 117.05g.
Breakfast: Селянське Молоко 2,6%, Good Food Multigrain Cakes Chia Seeds, Селянське Молоко 2,6%, Ашан Банан. Lunch: Галичина Кефир Карпатский 2,5%, Інделіка Филе Индейки, VICI Стручковая Фасоль. Dinner: Здоровый Салат с Огурцов и Помидоров, . Вареная Гречка. Snacks/Other: Мясная Лавка Колбаса Шинкова, Хлебодар Хлеб Бородинский . more...
|
|
2019 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 25 minutes, Sitting - 8 hours, Resting - 7 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tamilatam's Weight History
|