Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 74.16g | Prot: 78.95g | Carbs: 190.18g.
Breakfast: Кофе, Нежный Возраст Творог Яблоко-Груша, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Кекс с Изюмом, RIOBA Горький Шоколад 72%, Кунцево Кашка Минутка с Абрикосом. Lunch: Ермолино Вафли Мягкие Бельгийские, Огородников Лечо Болгарское, Чай с Молоком, Хлебозавод 5 Хлеб Ароматный Новый Подовый, Тесей Сельдь Филе-Кусочки в Укропном Соусе Царская. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shdv1985's Weight History
|