Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
55 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 70.42g | Prot: 81.65g | Carbs: 166.80g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Черемушки Хлеб Полюшко, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Жареное Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Dinner: Nescafe Latte, Чудо Творожок Малина-Ежевика. Snacks/Other: Клементины, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|