Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 57.76g | Carbs: 124.44g.
Breakfast: Банан, Нектарин, Голден Яблоко . Lunch: Гречка Отварная, Курица в Сливках, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Русский Хлеб Батон Нарезной. Dinner: Русский Хлеб Хлеб Русский, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Other: Swell Гранатовый Сок, Мартини Мартини Бьянко, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
extazy_c's Weight History
|