Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 48.70g | Carbs: 156.34g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Лаваш с Сыром. Lunch: Компот, Курица с Овощами, Спагетти. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Рахат Вафли Арахисовые. Snacks/Other: Клубника, Банановый Коктейль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
aminaisagalieva's Weight History
|