Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 96.83g | Prot: 94.42g | Carbs: 116.16g.
Breakfast: Помидоры, Ветчина, Спагетти Болоньезе, Свинина Запеченая. Lunch: Жирные Сливки, Салат Овощной с Маслом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Вареная. Dinner: Изюм, Малиновое Варенье, Творог 18%, Швейцарский Сыр. Snacks/Other: Sunfill Марципан Натуральный Батончик, Абрикосы, Ферма Сырок Шоколадный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|