Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 119.33g | Carbs: 162.68g.
Breakfast: Fit Parad Джем, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Альпенгурт Йогурт Фруктовый, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Ряба Майонез Йогуртовый, Помидоры Черри, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Увелка Крупа Гречневая. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Черкизово Бекон Сырокопченый, Вареное Яйцо, Fit Parad Джем, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pechorina777's Weight History
|