Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
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71.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2394 kcal
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Fat: 67.80g | Prot: 158.47g | Carbs: 277.06g.
Breakfast: Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Grana Padano Grana Padano, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Albicocche, Britti Gallette di Mais , Petto di Pollo, Carne, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini. Dinner: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Britti Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Hero Barretta Arachidi e Cioccolato al Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Noi Voi Crackers Integrali, Puertosol Sete di Frutta Mela e Banana, Petto di Pollo, Carne, Land Merenda Latte Frutta, Hero Barretta Arachidi e Cioccolato al Latte, Noi Voi Corn Flakes, Decathlon Isolate Whey Protein Vanilla. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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manucapi's Weight History
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