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Besser als eine Zunahme 😊👍
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47.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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824 kcal
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Fat: 24.48g | Prot: 69.12g | Carbs: 77.37g.
Breakfast: DM Bio Sojaflocken, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Himbeeren, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Gartenkrone Weißer Spargel, Grillmeister Hähnchen-Ministeaks. Dinner: Köstritzer Schwarzbier, Babybel Mini Babybel, Whole & Pure Haferbrot, Senfmüller Himbeer mit Cayenne-Senf. Snacks/Other: Cocktailtomaten, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. more...
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steady weight
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 Comments
Guten Morgen liebe Tanja🙋🏻♀️🦋
09 Jun 20 by member: Levka...
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Pinguin1512's Weight History
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