|
Так и стоит мой вес, всё-таки многовато углеводов у меня.
|
56.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 31.51g | Carbs: 139.55g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Хохланд Сырная Классика, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Паприкой, Магнит Банан, Милка Шоколад Молочный Пористый, Сметанин Сливки 10%, Нескафе Кофе Растворимый. Lunch: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Авокадо Авокадо, Хохланд Сырная Классика, Зеленый Борщ. Dinner: Клубника, Spainolli Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Красная Цена Сливки 10%, Нескафе Кофе Растворимый. more...
|
steady weight
|