|
С днём рождения 🥳 девочка!😘
|
60.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 40.08g | Prot: 52.38g | Carbs: 197.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Джемы и Варенья, Буженина, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Lunch: Щедрые Хлебец Гречневый, Суп Куриный с Вермишелью, Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Брокколи, Апельсин, Яблоко Зеленое, Сельдерей, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Черешня, Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elen_March's Weight History
|