Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
89.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2510 kcal
|
Fat: 97.20g | Prot: 107.94g | Carbs: 299.42g.
Breakfast: Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый, Чай с Медом, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Рис Вареный, Колбаса Докторская. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Соевый Соус, Индюшкин Филе Индейки Тушеное, Рис Вареный, Гороховый Суп. Dinner: Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Дикси Кефир 3,2%, Клубника, Черешня, Schweppes Биттер Лемон, Nestle Мороженое Maxibon Страчателла, Нектарины. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivan Gridasov's Weight History
|