|
И снова здравствуйте, на связи свинья Даша.Опять зажор,не хочу работать на этой работе ,скоро операция и в голове очень много мыслей
|
55.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2527 kcal
|
Fat: 113.30g | Prot: 97.59g | Carbs: 267.37g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Favorit Сыр Сулугуни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Махеевъ Хрен Столовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Яйцо Куриное. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Перекресток Груша Пакхам, Фунчоза с Овощами и Курицей. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Lotte Choco Pie Banana, Nestle Nuts Duo, Favorit Сыр Сулугуни, Махеевъ Хрен Столовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Батон Нарезной, Яшкино Рулет Черничный, Гурман Слойка с Яблоком. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад, Бисквитный Двор Пирожное Славянские Рулетики. more...
|
steady weight
|