Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 79.86g | Prot: 83.41g | Carbs: 100.32g.
Breakfast: Чай, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сахар, Молоко, Овсяные Хлопья. Lunch: Своя Лінія Йогурт Питний Нежирний З Фруктовим Наповнювачем Персик, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Хлебцы, Чай, Балу Конфета Франческа, Золотой Резерв Плавленый Сыр, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|