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da ist das Bier oder zumindest dessen Wassereinlagerung wieder weg 🎉
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71.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1925 kcal
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Fat: 79.39g | Prot: 82.65g | Carbs: 219.64g.
Breakfast: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Spiegelei, Lindenhof Gouda, Thomy Remoulade. Lunch: Ofengemüse, Nudeln (Gekocht), Aldi Hirtenkäse, Mischgemüse. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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