Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 35.26g | Prot: 85.11g | Carbs: 107.28g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сметана , Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сметана , Творог (Обезжиренный), Spainolli Оливки Фаршированные Пастой из Лимона, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Parmalat Молоко 0,5%. Dinner: Красные Помидоры, Черешня, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сметана , Яичный Белок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_99gerus's Weight History
|