|
Man sollte sich ja nicht jeden Tag wiegen jetzt mal schauen ob das wieder hoch geht oder unten bleibt 🙈
|
114.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2079 kcal
|
Fat: 71.20g | Prot: 90.05g | Carbs: 259.65g.
Breakfast: Brunch Blütenhonig , Crownfield Zarte Haferflocken , Banane, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Honig, Milbona Sodergarden Ungesalzen, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Eiweißbrot (35g), Grüne Paprika, Rote Paprika, Lidl Party Garnelen. Dinner: Grafschafter Original Französisches Steinofen Baguette mit Körnern, Olivenöl, Schwarze Oliven, Freshona Paprikaschoten Gegrillt, Milbona Griechischer Feta. Snacks/Other: Sugarland Magic Mouse, Gelatelli Fürst Pückler Art Sandwich Eis. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
Das kannst du machen wie du möchtest. Ich wiege mich z. B. jeden morgen, komme aber mit den Schwankungen zurecht und finde es sehr spannend.
09 Jun 20 by member: Multigirl80
|
einmal in der Woche (Mittwoch) und sich nicht zu sehr verrückt machen wegen Wassereinlagerungen usw Grüße schönen Tag
09 Jun 20 by member: Slasch1986
|
Ich wiege mich auch jeden Tag, so kann ich ggfs. sofort ausgleichen. Ist wirklich spannend, wie das Gewicht schwanken kann.
09 Jun 20 by member: SPICEQUEEN_2020
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maren_kessi's Weight History
|